Façon de se sentir mieux au printemps, selon un chef ayurvédique

Il y a des années, le terme nettoyage signifiait deux choses pour moi: les régimes de soins de la peau et les régimes restrictifs. Mais au fur et à mesure que ma perspective s’est élargie et que ma connaissance de l’Ayurveda s’est accrue, j’ai appris que «nettoyer» peut avoir une signification beaucoup plus profonde. Dans […]

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